KUSATSUハピネスプロジェクト特集

心身共に健康へ。
元気はしあわせ。
イオンモール草津では毎月、健康体操やキッズスポーツ、エクササイズなどを開催しております!!
※内容は予告なく変更となる場合がございます。

♪6月のイベントポスターはこちら♪

カテゴリー検索より
これから開催予定のイベント(ご予約受付中!)
前回までの開催レポート
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  • 『キッズスポーツ~サッカー~』

    定員 2クラス 各8名さま\事前お申し込み制/

    ボールを用いた運動あそびをします!
    ・身体全身でボールと親しみましょう
    ・その他、親子でボールで遊ぶ時間も設けます

    ◎参加対象※年中児のお子さまはどちらの参加もOK!
    (1部)年小児・年中児
    (2部)年中児・年長児
    ◎参加費:無料

    ◎日程:6月30日(土)
    ◎時間
    (1)10:30~11:10(年小児・年中児)
    (2)11:20~12:00(年中児・年長児)
    ◎開催場所:2F イオンホール

    【お申し込みはこちら】(申込締切:6月28日)
    HPお問い合わせフォームより

    ★こちらをクリック★

    ※お問い合わせ内容詳細にご記載をお願いいたします
    (1)お申し込みイベント日程
    (2)イベント名
    ※土日祝を除く、3営業日以内にお返事いたします。

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話番号:077‐561‐5559

  • 子育て応援!ママ向け講座 『産後の体型を改善しましょう』


    ★毎月開催!子育て応援ママ向け講座

    産後の体型を改善しましょう!
    日頃頑張るママさん、自分の身体のために運動をしていますか?
    女性トレーナーや同じママさん達と一緒にエクササイズに挑戦してみませんか?
    託児はございませんがお子さま連れOK♪
    お気軽にご参加ください♪

    ◎参加対象:子育て中のママさん

    ◎参加費:無料
    ◎定員:20名さま
    当日受付
    を行います。ご予約不要
    会場までお越しください!!

    ◎日程7月5日(木)
    ◎時間:11:00~12:00(受付10:50~)
    ◎開催場所:2F イオンホール

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『元気はしあわせ♪カンタン体操~家トレ編~』


    座りながらできる簡単トレーニングをしてみましょう!
    少し身体を動かしてリフレッシュしてみませんか?

    ◎参加対象:どなたでもOK!

    ◎参加費:無料

    ◎日程:7月10日(火)
    ◎時間:11:00~11:45(受付10:45~)
    ◎開催場所1F セントラルコート

    当日受付を行います!
    会場までお越しください♪

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『朝活ラン!!~ランを朝の習慣にしてアクティブな生活を~』


    朝活ラン!始めてみませんか?
    まずはじめに、朝活にランニングを取り入れることで
    心身にどんないいことがあるのかをお教えします!
    当日の予定内容は
    ・ウォームアップ
    ・ランニング(矢橋帰帆島公園まで)
    ・ランニングのためのトレーニングなどなど♪
    フォームのアドバイスも行います!
    お1人でも、お友達同士の参加もOK!

    お気軽にご参加ください!

    ◎日程:7月14日(土)
    ◎時間:10:00~11:30(受付9:45~)
    ◎集合場所:スポーツ&レジャー棟
    ◎参加対象:活動的でイキイキとした生活を送ることに興味がある
    20代~50代の方々

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『カラダ測定隊~あなたの「体力」を測りませんか?~』


    体力測定をしてみましょう!
    (1)受付用紙に必要事項をご記入いただきます
    (2)3種目の体力測定を実施
    (3)トレーナーによる測定結果のフィードバック
    ★お1人さま約15分程度です♪

    ◎参加対象:どなたでもOK!

    ◎参加費:無料

    ◎日程:7月14日(土)
    ◎時間:13:00~17:00(
    ◎開催場所:3F スリーコインズ前


    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『美尻トレーニング~お尻を鍛えて海へ行こう!~』


    定員 20名さま程度\当日受付
    女性限定企画!
    美尻トレーニング!!
    夏はもうすぐ!!
    女性トレーナーと一緒に自宅でもできるエクササイズをしてみませんか?
    夏までにわがままボディを手に入れよう♪

    ◎参加対象:女性の方

    ◎参加費:無料

    ◎日程:7月19日(木)
    ◎時間:11:00~12:00(受付10:50~)
    ◎開催場所:2F イオンホール

    【お問い合わせはこちらまでお願いいたします】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559


  • ☆5月21日(月)『カンタン体操』開催レポート☆

    5月21日(月)
    今回はカンタン体操の姿勢改善編を行いました!
    ご参加いただいた皆さまありがとうございました!
    姿勢って自分ではあまり気づかないけれど、
    言われてみると、、っていう時多いですよね。
    最近多いのは首が前に出ている方!
    そんな姿勢にお悩みの方でも誰でもできるカンタン体操を行うことで改善できちゃうんです(^-^)

    次回は6月5日(火)『脳トレ』です!
    時間:11:00~11:30

    場所:2F イオンホール
    身体を動かしながら脳の体操も行っていきましょう♪
    どなたでも参加OK!
    また、途中参加・途中退出もご自由ですので
    ぜひお立ち寄りくださいね~!
    2F 喜久屋書店さん前にあるイオンホールです!
    たくさんのご参加お待ちしております(*'ω'*)


  • ☆5月16日(水)『親子ふれあい体操』開催レポート☆

    5月16日(水)
    親子ふれあい体操を開催しました!
    今回はスギモリせんせいと、ケントせんせいが担当してくださいました♪
    手あそびやリズム体操など親子で触れ合う運動と、ボール投げや走る運動など思う存分に身体を動かして、みんな笑顔で楽しんでくれました。
    ご家庭でも親子で遊ぶ機会をたくさん増やしていただければと願っております!

  • ☆4月21日(土)『カラダ測定隊』開催レポート☆

    4月21日(土)
    カラダ測定隊がやってきました!
    今回で2回目になります。
    前回よりも更にたくさんの方々にご参加いただきました!ご参加頂いた皆さまありがとうございました(^^)
    お客さまの中には、前回に測定後、普段の生活から姿勢を気にするようになり、姿勢が改善されただけでなく、腰痛も楽になったとのお声をいただきました☆!!
    今回測定ができなかった方は、次回に参加してみてくださいね!

    たくさんのご参加お待ちしております(*'ω'*)



  • ☆4月18日(水)『女性のための美尻トレーニング』開催レポート☆

    4月18日(水)
    女性の為の美尻トレーニングを開催しました!
    テニスボールを使ったからだほぐしからスタート!
    体が温まったところでトレーニング開始♪
    皆さま、トレーニング中に呼吸をすることを忘れるくらい一生懸命取り組んでくださいました(^^)

    短時間ですが、気持ちよく汗をかき、普段あまり使わない部分のトレーニング!
    なかなか効果を実感していただけたようです◎

    次回は5月24日(水)11:00~開催予定です!
    皆さまのご参加お待ちしております(*'ω'*)
    是非、一緒にキュッとしたお尻を目指しましょー!


  • ☆4月11日(水)『親子ふれあい体操』開催レポート☆

    4月11日(水)
    親子ふれあい体操を開催しました♪
    今回は2F イオンホールでの開催でした。
    親子でスキンシップを図りながら行う体操は、どれも楽しさいっぱい(^^)♪
    「おもしろいから一生懸命あそぶ」
    参加者の皆さまに体験していただけたのではないでしょうか。

    次回は5月16日(水)に開催予定です!
    皆さまのご参加お待ちしております(*'ω'*)




  • ☆4月4日(水)『春だ!そうだ!ストレッチだ!』開催レポート☆

    4月4日(水)
    今回のタイトルは「春だ!そうだ!ストレッチだ」です。
    子育て中のママさんに向けたイベントをイオンホールで開催しました。
    毎日、子育てと家事を同時にしているママさんは本当に大変です!
    抱っこや同じ姿勢を維持したりすることで身体に負担がかかっていませんか?

    今回は座った状態と仰向けでのストレッチを行いました。
    ストレッチは、身体の調子や姿勢を整えリラックスする効果もあるんですよ◎
    参加していただいたママさんからは、気持ちよくストレッチすることができた。
    また参加したいなどの声を頂くことができました。
    イオンモール草津ではこのほかにも毎月イベントを実施しております。
    私たちと一緒に身体を動かしませんか?

    心よりお待ちしております!!!!




  • ☆3月28日(水)『親子ふれあい体操』開催レポート☆

    3月28日(水)
    親子ふれあい体操を開催しました♪
    手あそびから始まり、親子で色々な動物に変身しながら、スキンシップやコミュニケーションを深めていきました。
    思う存分に体を動かしてみんな笑顔満開で楽しんでくれました(^^)
    今だからとれる親子の時間(^-^)
    この時間は大切にしてあげたいですよね。
    毎月開催予定です!
    皆さまのご参加お待ちしております!




  • ☆3月26日(月)第2回『カンタン体操~肩こり予防編~』開催レポート☆

    3月26日(月)
    第2回カンタン体操を開催しました♪
    普段から肩が重い、腕を挙げるのが辛い、首回りがよく凝るなど、、たくさんの意見を聞きながらストレッチ・エクササイズ等を参加者の方々とご一緒に実施しました♪(^-^)
    楽しい雰囲気のまま気づけばお時間に。。
    最初と最後の肩の動かしやすさや重みを比べてみると『全然違う!』とのお声を頂き効果を実感していただけたようです!
    ご参加いただいた皆さまありがとうございました!

    次回もぜひご参加くださいませ♪


  • ☆3月25日(日)初開催『カラダ測定隊~姿勢測定~』開催レポート☆

    3月25日(日)
    イオンモール草津にカラダ測定隊がやってきました!
    たくさんのご参加をいただき、皆さまの『姿勢』を測定しました!!
    横からの姿勢と、普段意識が向きにくい後ろからの姿勢を撮影し、改善のための運動プログラムをお渡ししました。
    「なるほど!」と納得していただけた方や、より自分の姿勢に興味を持たれた方もいらっしゃいましたよ♪

    「自分の姿勢を気にはしているけど、実際にはどうなっているのかわからない」
    「姿勢を治したいけどどうしたらいいんだろう・・」
    そういったお悩みをお持ちの方!
    次回は4月21日(土)にカラダ測定隊がやってきますよ!
    ご案内はこちら!

    ぜひ、この機会にご参加くださいね☆



  • ☆3月24日(土)『女性の為の美尻トレーニング』開催レポート☆

    3月24日(土)
    女性の為の美尻トレーニングを開催しました♪

    今回の美尻トレーニングは、更にトレーニング効果を高めるアイテム
    ”ゴムチューブ”を使ってトレーニングを行いました!
    普段なかなか使わない筋肉を使うトレーニングに!!
    今回、初めて参加いただいた皆さま「きっつい~!!」という表情を浮かべながらも

    楽しみながら行って頂けた様子でした(*^-^*)

    皆さまのご参加お待ちしております!
    一緒に『美尻』目指しましょー!!


    \次回は4月18日(水)開催/
    ★ご案内はこちらをクリック★

  • ☆3月11日(日)第1回『キッズスポーツ』開催レポート☆

    3月11日(日)
    第1回キッズスポーツを開催しました♪
    今回は、園児の皆さんとその保護者さまが対象で身体を使った運動やカンタンなマット運動を行いました(^-^)

    たくさんの人が行き交う中、飛び入りの参加者さまも多く、
    限られた時間ではありますが、有意義な時間を過ごしていただけたのではないでしょうか(*^-^*)
    次回のキッズスポーツは4月28日(土)に開催予定です。
    皆さまのご参加お待ちしております!



  • ☆1月17日(水)第5回『親子ふれあい体操』開催レポート☆

    1月17日(水)
    第5回親子ふれあい体操を開催しました♪
    親子のスキンシップ運動や、おさんぽゲーム、リズム体操など♪
    笑顔溢れる楽しい時間となりました!!

    ☆ご参加いただいた方より☆
    ・子どもがとても楽しそうで、家でも一緒にやってみようと思いました。
    ・楽しかったです!

    座って少しお話を聞く時間があったり、もちろん思い切り体を動かす時間もたくさん!
    子ども達にとってはどちらも欠かせない大切な時間を、ふれあい体操の中で経験してもらえたのではないでしょうか(*^-^*)
    ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました(^-^)




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