KUSATSUハピネスプロジェクト特集

心身共に健康へ。
イオンモール草津では毎月、健康体操やキッズスポーツ、エクササイズなどを開催しております!!
※内容は予告なく変更となる場合がございます。

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これから開催予定のイベント
前回までの開催レポート
を絞り込んでご覧頂けます。

  • 『女性向け講座~シェイプアップトレーニング~』

    先着20名さま程度・当日受付

    人気講座!シェイプアップトレーニング!
    今回は、お悩みの方も多い「二の腕」や「背中」「お腹」など、主に上半身のシェイプアップトレーニングを伝授します!

    ◎参加対象:アクティブに動ける女性

    ◎参加費:無料

    ◎日程:11月22日(木)
    ◎時間:11:00~12:00(受付10:55~)
    ◎開催場所:2F イオンホール

    当日受付を行います!
    会場までお越しください♪

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『キッズスポーツ~サッカー遊び~』


    定員 1クラス10名さま\事前お申し込み制

    楽しくボールと親しもう!
    かけっこ遊び、ボール遊び、シュート遊びをしよう!

    ◎参加対象:年少~年長※2クラスとも園児のみ
    ◎参加費:無料

    ◎日程:11月23日(金)
    ◎時間:(1部)10:30~11:10
        (2部)11:20~12:00
    ◎開催場所:2F イオンホール

    お申し込みはこちら】(申込締切:11月17日)
    ▼HPお問い合わせフォームより▼

    ★こちらをクリック★

    ※お問い合わせ内容詳細にご記載をお願いいたします

    (1)お申し込みイベント日程
    (2)イベント名
    (3)お子さまの年齢
    ※土日祝を除く3営業日以内にお返事いたします。

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『エクササイズ×ランニング=代謝UP大作戦!!』

    先着20名さま・当日受付

    筋力トレーニングからのランニングで効率よく運動効果UP!

    秋が終わりいよいよ寒い冬に近づいてきましたね!
    寒くなると家の中にいることが多くなり運動不足になりがちですよね。本格的な冬に入る前にトレーナーが教える効率の良いエクササイズ&ランニングで代謝の良い身体作りを一緒にしていきましょう!


    ◎参加対象:健康的な身体作りをされたい方

    ◎参加費:無料

    ◎日程:11月24日(土)
    ◎時間:10:00~11:30(受付:9:50~)
    ◎開催場所:スポーツ&レジャー棟

    当日受付を行います!
    会場までお越しください♪

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『親子ふれあい遊び』


    定員 各部10名さま\事前お申し込み制

    親子で楽しく遊ぼう♪
    手あそびやふれあいあそびを通して親子のスキンシップを深めましょう!
    鉄棒や色々な道具を用いて、歩く・渡る・ぶら下がるなど様々なあそびを経験していきます。

    ◎参加対象:1歳~3歳
    歩行がしっかりできる
    ◎参加費:無料

    ◎日程:11月26日(月)
    ◎時間:(1部)10:30~11:00
        (2部)11:10~11:40
    ◎開催場所:2F イオンホール

    お申し込みはこちら】(申込締切:11月24日)
    ▼HPお問い合わせフォームより▼

    ★こちらをクリック★

    ※お問い合わせ内容詳細にご記載をお願いいたします

    (1)お申し込みイベント日程
    (2)イベント名
    (3)お子さまの年齢
    ※土日祝を除く3営業日以内にお返事いたします。

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『足元からみる健康』

    参加無料

    『足元からみる健康』
    足圧測定器を用いて、脚の現状を知り足の運動機能や足のトラブルの原因を探ります!
    結果をもとに、セラピストから靴の選び方や正しい靴の履き方のアドバイスも行います!
    当日受付を行います、会場までお越しください♪

    ◎日程:12月8日(
    ◎時間:11:00~14:30
    ◎開催場所:3F ディズ二―ストア前

    ◎参加人数:20名さま程度
    ◎参加対象:どなたでもご参加いただけます

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『イキイキシニア教室~軽トレで毎日を元気に!~』

    参加無料

    カンタン体操をしてみましょう!
    エクササイズバンドを用いた簡単なストレッチや
    筋力トレーニングを行います!
    当日受付を行います!会場までお越しください♪

    ◎日程:12月4日(火)
    ◎時間:11:00~12:00(受付10:50~)
    ◎開催場所:3F レピピアルマリオ前

    ◎参加対象:元気なシニア世代の男女
    ◎参加人数:定員はございません

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『モールウォーキング~正しい姿勢で歩こう!~』

    参加無料

    館内をモールウォーキング!!
    「健康のために何かしたい」と思っていてもなかなか始められない。そんな方におすすめです。
    お買い物ついでに、天候や気温を気にせず手軽です。
    トレーナーと一緒にちょっとだけウォーキングしてみませんか。

    当日受付を行います、会場までお越しください♪

    ◎日程:12月4日(火)
    ◎時間:12:15~12:45
    ◎開催場所:3F レピピアルマリオ前
    ◎参加人数:20名さま程度
    ◎参加対象:どなたでもご参加いただけます

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559



  • 『朝活ラン!~みんなで近江大橋を渡りきろう~』

    参加無料

    朝活ラン!初心者の方も大歓迎!!
    寒さを凌ぐには家で暖を取るのもいいですが、身体の内側から熱くなりませんか?
    一人で運動するのが苦手な方も大丈夫!

    みんなで近江大橋を渡りましょう!
    当日受付を行います!会場までお越しください♪

    ◎日程:12月8日(
    ◎時間:10:00~11:30
    ◎開催場所:スポーツ&レジャー棟
    ◎参加人数:20名さま程度
    ◎参加対象:身体を動かすことが好きな方

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『子育て応援!ママ向け講座~年末に向けて体の準備をしましょう~』

    参加無料

    体力作り、一緒にしませんか?
    今年もあと残り少なくなりました。
    クリスマスや忘年会、年末の帰省などお子さまを連れられて移動することがこの時期多くなると思います。

    そんな時期が来ても大丈夫!お子さまと1日遊んでも疲れない体力を私たちと一緒に身体を動かしてつくりませんか?
    当日受付を行います!会場までお越しください♪

    ◎日程:12月11日(火)
    ◎時間:11:00~12:00(受付10:50~)
    ◎開催場所:2F イオンホール
    ◎参加人数:20名さま程度

    ◎参加対象:子育て中のママさん

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『親子ふれあい体操』

    参加無料

    親子で楽しく遊ぼう♪
    手あそびやふれあいあそびを通して親子のスキンシップを深めましょう!
    鉄棒などの道具を用いて、運動遊びの楽しさを体感します。
    下記お問い合わせフォームより事前お申し込みをお願いいたします!

    ◎日程:12月12日(水)
    ◎時間:(1部)10:30~11:00
        (2部)11:10~11:40
    ◎開催場所:2F イオンホール
    ◎参加人数:各部10名さま
    ◎参加対象:1歳~3歳(歩行がしっかりできる)

    お申し込みはこちら】(申込締切:12月10日)
    ▼HPお問い合わせフォームより▼

    ★こちらをクリック★


    ※お問い合わせ内容詳細にご記載をお願いいたします

    (1)お申し込みイベント日程
    (2)イベント名
    (3)お子さまの年齢
    ※土日祝を除く3営業日以内にお返事いたします。

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『女性向け講座~シェイプアップトレーニング~』

    参加無料

    人気講座!シェイプアップトレーニング!
    今回は「お尻」を中心に下半身のシェイプアップトレーニングを伝授します!

    当日受付を行います!会場までお越しください♪

    ◎日程:12月13日(木)
    ◎時間:11:00~12:00(受付10:50~)
    ◎開催場所:2F イオンホール
    ◎参加人数:20名さま程度
    ◎参加対象:アクティブに動ける女性

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『親子ふれあい体操』

    参加無料

    親子で楽しく遊ぼう♪
    手あそびやふれあいあそびを通して親子のスキンシップを深めましょう♪
    体をたくさん動かし、運動あそびの楽しさを実感します!
    下記お問い合わせフォームより事前お申し込みをお願いいたします!

    ◎日程:12月17日(月)
    ◎時間:(1部)10:30~11:00
        (2部)11:10~11:40
    ◎開催場所:1F セントラルコート
    ◎参加人数:各部10名さま
    ◎参加対象:1歳~3歳(歩行がしっかりできる)

    お申し込みはこちら】(申込締切:12月15日)
    ▼HPお問い合わせフォームより▼

    ★こちらをクリック★


    ※お問い合わせ内容詳細にご記載をお願いいたします

    (1)お申し込みイベント日程
    (2)イベント名
    (3)お子さまの年齢
    ※土日祝を除く3営業日以内にお返事いたします。

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『元気はしあわせ♪カンタン体操♪』元気な足腰を作りませんか?

    参加無料

    カンタン体操をしてみましょう!
    気温が下がってきて活動量が減ってくる冬場に
    下半身のトレーニング、ストレッチを行い足腰を鍛えましょう!
    当日受付を行います!会場までお越しください♪

    ◎日程:12月18日(火)
    ◎時間:11:00~11:45(受付10:45~)
    ◎開催場所:3F イオンスタイル前

    ◎参加対象:どなたでもご参加いただけます
    ◎参加人数:20名さま

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『モールウォーキング~正しい姿勢で歩こう!~』

    参加無料

    館内をモールウォーキング!!
    「健康のために何かしたい」と思っていてもなかなか始められない。そんな方におすすめです。
    お買い物ついでに、天候や気温を気にせず手軽です。
    トレーナーと一緒にちょっとだけウォーキングしてみませんか。

    当日受付を行います、会場までお越しください♪

    ◎日程:12月18日(火)
    ◎時間:12:00~12:30
    ◎開催場所:3F イオンスタイル前
    ◎参加人数:20名さま程度
    ◎参加対象:どなたでもご参加いただけます

    【お問い合わせはこちら】
    (株)パーフェクトトレーナーズ
    ・電話:077‐561‐5559



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