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KUSATSUハピネスプロジェクト特集

ハピネスモ~ル
イオンモール草津では毎月、カンタン体操やキッズスポーツ、エクササイズなどを開催しております!!
※内容は予告なく変更となる場合がございます。

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11月開催予定のイベント
前回までの開催レポート
を絞り込んでご覧頂けます。

  • 『女性のための講座~シェイプアップ!いつまでも美しい身体をキープ~』

    -参加無料-

    気になる体のライン・・楽しくシェイプアップ♪
    年齢を重ねるにつれて体のラインが気になっていませんか?
    そんな女性のお悩みを解消するために、今回はシェイプアップを目的にしたトレーニングを行います!!

    いつまでも美しいスタイルをキープしましょう!
    皆さまのご参加お待ちしております。

    当日受付を行います!会場までお越しください♪

    ◎日程:10月24日(木)
    ◎時間:11:00~11:50(受付10:50~)
    ◎開催場所:2F イオンホール
    ◎参加人数:20名さま
    ◎参加対象:アクティブに動ける女性
    ◎持ち物:飲み物・タオル

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『元気はしあわせ♪カンタン体操♪』~秋こそ運動!簡単エクササイズ♪~

    -参加無料-

    お買い物ついでにカンタン体操♪
    涼しくなってきたこの時期こそ運動のチャンスです!
    外で運動するのはちょっと、、という方や、ジムに行くまでもないなぁ。
    と思っている方必見です!
    快適なイオンモールの店内で買い物ついでにカンタン体操をしていきませんか?
    激しい運動は行いません!
    1人ではなかなか運動できないという方もみんなで楽しく運動することができますよ~♪

    当日受付を行います!会場までお越しください♪

    ◎日程:10月29日(火)
    ◎時間:11:00~11:50(受付10:50~)
    ◎開催場所:3F イオンスタイル前
    ◎参加対象:元気なシニア世代の男女
    ◎参加定員:20名さま程度
    ◎持ち物:タオル、飲み物

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『モールウォーキング~スポーツの秋~』

    -参加無料-

    館内でモールウォーキング!!
    スポーツの秋★外で運動するにも最適な季節がやってきました!
    でも「運動は苦手だから、、、」と結局運動せず冬になってしまった、、、という方はいらっしゃいませんか?

    モールウォーキングはそんな方にぴったりです!
    参加方法は簡単♪歩きやすい靴でイオンモールへお越しになるだけです!
    ジャージやタオルなどスポーツに適した格好は必要ありません(^^)/

    こんな楽に運動できるのはモールウォーキングだけ!
    ぜひご参加をお待ちしております☆

    当日受付を行います、3F イオンスタイル前までお越しください♪

    ◎日程:10月29日(火)
    ◎時間:12:00~12:30(受付11:50~)
    ◎開催場所:3Fイオンスタイル前
    ◎参加人数:20名さま程度
    ◎参加対象:どなたでもご参加いただけます
    ◎持ち物:飲み物・タオル

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『子育て応援!ママ向け講座~リズムに合わせて全身運動~』

    -参加無料-

    人気講座♪リズムに合わせて全身運動♪
    大人気ママ向け講座!
    寒さに負けず、一緒に運動しましょう!
    当日受付を行います!
    自由にご参加いただけますのでどうぞお気軽に♪


    ◎日程:10月31日(木)
    ◎時間:10:30~11:20(受付10:20~)
    ◎開催場所:2F イオンホール
    ◎参加人数:定員ナシ

    ◎参加対象:子育て中のママさん(年齢問いません)

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『子育て応援!ママ向け講座~楽しく全身運動~』

    -参加無料-

    人気講座♪
    音楽に合わせて全身運動しますを行います!
    お子さまも一緒に運動しましょう!
    当日受付を行います!
    自由にご参加いただけますのでどうぞお気軽に♪


    ◎日程:11月7日(木)
    ◎時間:10:30~11:20(受付10:20~)
    ◎開催場所:2F イオンホール
    ◎参加人数:定員20名さま

    ◎参加対象:子育て中のママさん(年齢問いません)

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『シニア向け講座』~寒さに負けない体づくり~

    -参加無料-

    自宅でもできる◎
    エクササイズ&ストレッチをご紹介!!

    11月に入り気温も低くなり、いよいよ冬が近づいてきました!
    寒くなってくると体を動かしにくくなってしまいますよね。
    そんな時こそイオンモールで元気に体を動かしませんか?

    当日受付を行います!会場までお越しください♪

    ◎日程:11月12日(火)
    ◎時間:11:00~11:50(受付10:50~)
    ◎開催場所:3F イオンスタイル前
    ◎参加対象:どなたでもOK
    ◎参加定員:20名さま程度
    ◎持ち物:飲み物・タオル

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『モールウォーキング~運動を始めるチャンス!~』

    -参加無料-

    館内でモールウォーキング!!
    日中も過ごしやすい日が多くなってきましたね(^^)/
    天気のいい日は外へ出かけたい!でも・・随分運動していないから秋の行楽も諦めている方!!
    モールウォーキングでは運動が苦手な方でもモール内を歩くので、安心して運動していただけます。
    おひとりさまでの参加も大歓迎です!
    この機会に私たちと運動してみませんか?

    当日受付を行います、3F イオンスタイル前までお越しください♪

    ◎日程:11月12日(火)
    ◎時間:12:00~12:30(受付11:50~)
    ◎開催場所:3Fイオンスタイル前
    ◎参加人数:20名さま程度
    ◎参加対象:どなたでもご参加いただけます
    ◎持ち物:飲み物・タオル

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『女性のための講座』~何歳になっても美しく☆姿勢改善エクササイズ~

    -参加無料-

    女性は何歳になってもきれいでいたいですよね!
    いつまでも美しく過ごすために、あなたの姿勢見直しませんか?
    あなたのお悩みを解決します!
    当日受付を行います!
    皆さまのご参加お待ちしております♪


    ◎日程:11月21日(木)
    ◎時間:11:00~11:50(受付10:50~)
    ◎開催場所:2F イオンホール
    ◎参加人数:定員20名さま

    ◎参加対象:アクティブに動ける女性

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『子育て応援!ママ向け講座』~カンタンヒップアップトレーニング~

    -参加無料-

    大人気ママ向け講座!
    今回はヒップアップトレーニング!
    カンタンにできるトレーニングを寒さに負けず、一緒に頑張りましょう!
    当日受付を行います!
    皆さまのご参加お待ちしております♪


    ◎日程:11月25日(木)
    ◎時間:10:30~11:20(受付10:20~)
    ◎開催場所:2F イオンホール
    ◎参加人数:定員20名さま

    ◎参加対象:子育て中のママさん(年齢問いません)

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『元気はしあわせ♪カンタン体操』~頭も体も元気に若返り~

    -参加無料-

    カンタン体操♪今回のテーマは『元気に若返り』
    体は頭(脳)からの命令があって初めて動かすことが出来ます。
    普段体は鍛えていても頭(脳)まで鍛えている人は少ないのでは?
    ということで頭の体操を行いながら体も動かしてみましょう!
    皆さまで楽しく運動しましょう!

    当日受付を行います!会場までお越しください♪

    ◎日程:11月26日(火)
    ◎時間:11:00~11:50(受付10:50~)
    ◎開催場所:3F イオンスタイル前
    ◎参加対象:どなたでもOK
    ◎参加定員:20名さま程度
    ◎持ち物:飲み物・タオル

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559

  • 『モールウォーキング~スポーツの秋~』

    -参加無料-

    館内でモールウォーキング!!
    「いそがしいから体操はやめた」「暑いから朝のウォーキングはやめた」という人はいませんか?
    秋は気候も良く外歩きを楽しめる季節です!
    でも、随分運動をしていないし、、とお悩みではありませんか?

    モールウォーキングはそんな方にピッタリ!
    参加方法は簡単♪
    歩きやすい靴でイオンモールへ来るだけです◎
    ジャージなどスポーツに適した格好は必要ありません。
    ぜひご参加お待ちしております。

    当日受付を行います、3F イオンスタイル前までお越しください♪

    ◎日程:11月26日(火)
    ◎時間:12:00~12:30(受付11:50~)
    ◎開催場所:3Fイオンスタイル前
    ◎参加人数:20名さま程度
    ◎参加対象:どなたでもご参加いただけます
    ◎持ち物:飲み物・タオル

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559

  • 親子ふれあい体操 開催レポート

    2019年9月25日(水) 親子ふれあい体操レポート(^^)/
    今回も元気なキッズ達が集まってくれて楽しいひと時を過ごしました(^^)
    最近はリトミック要素を取り入れた内容が好評で、音に合わせて楽しく体を動かしました。
    就園後も、園生活は音を聞いて行動することが多いので、今のうちに「聞く」力を身につけてもらえばと思います(^^)
    今回のご参加誠にありがとうございました!
    次回は10月21日(月)に行う予定です。

  • 親子ふれあい体操

    -参加無料-

    親子でスキンシップを深めながら楽しく遊ぼう!
    普段の生活で、お子さまと遊ぶ時間はありますか?
    この機会に親子で一緒に思いっきり体を動かして楽しみましょう!
    音を使ったリトミック要素も取り入れながら、鉄棒や様々な遊具も使います(^^)♪

    下記お問い合わせフォームより事前お申し込みをお願い致します!
    当日参加もできますよ!!

    ◎日程:11月27日(水)
    ◎時間:(1部)10:30~11:00
        (2部)11:10~11:40
    ◎開催場所:1F セントラルコート
    ◎参加人数:各部10名さま
    ◎参加対象:1歳~3歳の未就園児※歩行がしっかりできる
    ◎持ち物:飲み物、タオル


    お申し込みはこちら】(申込締切:11月25日)※当日参加OK!
    ▼HPお問い合わせフォームより▼


    ★こちらをクリック★

    ※お問い合わせ内容詳細にご記載をお願いいたします

    (1)お申し込みイベント日程
    (2)イベント名
    (3)お子さまの年齢
    ※土日祝を除く3営業日以内にお返事いたします。
    ※迷惑メール対策等を設定されている方はメールが届かない場合がございます。パーフェクトトレーナーズHP「お問い合わせ」の「お願い」をご覧ください。

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『キッズスポーツ バスケ』

    -参加無料

    バスケットボールをしてみよう♪
    簡単な動きから徐々にボールとの関係を深めていきます。
    色々なドリブル・シュートを体験しながらバスケットを楽しもう!
    下記お問い合わせフォームより事前お申し込みをお願い致します!

    ◎日程:11月29日(金)
    ◎時間:(1部)16:20~17:00
        (2部)17:00~17:40
    ◎開催場所:1F セントラルコート
    ◎参加人数:各部15名さま
    ◎参加対象:(1部)年中、年長さん(2部)小学1~3年生

    お申し込みはこちら】(申込締切:11月27日)
    ▼HPお問い合わせフォームより▼

    ★こちらをクリック★


    ※お問い合わせ内容詳細にご記載をお願いいたします

    (1)お申し込みイベント日程
    (2)イベント名
    (3)お子さまの年齢
    ※土日祝を除く3営業日以内にお返事いたします。
    ※迷惑メール対策等を設定されている方はメールが届かない場合がございます。パーフェクトトレーナーズHP「お問い合わせ」の「お願い」をご覧ください。

    【お問い合わせはこちら】
    ラグスタ株式会社(旧(株)パーフェクトトレーナーズ)
    ※社名が変更になりました。
    ・電話:077‐561‐5559


  • 『姿勢測定・血管年齢測定会』開催レポート

    8月13日(火)に姿勢測定と血管年齢測定会を実施しました!!
    血管年齢が気になる方が多く、沢山の方に測定して頂きました!!
    測定結果が実年齢よりも低かった方は「よかったー」と安心した様子でした(^^)
    逆に、実年齢よりも高かった方は「やっぱりなー」と普段の生活習慣から検討されていた感想がありました!!
    姿勢測定の結果から改善するための運動教室も実施しましたよ!(^^)!

    常連さんや初めての方も参加してくださり、「今後の姿勢を気を付けるねー」と言って頂けました!!

    次回も、皆さんのご参加をお待ちしています('◇')ゞ

  • 元気はしあわせカンタン体操暑さに負けるな!簡単エクササイズ

    本日は大人気講座「元気はしあわせ♪カンタン体操」を行いました!

    多くの方にご参加いただきありがとうございます!
    夏本番となり暑い日が続いていますが、涼しい環境で自重の全身トレーニングを実施しました。
    みなさんキツイと言いながらも楽しくトレーニングしていました♪

    誰でもカンタンにできるトレーニング講座となっていますのでぜひご参加下さい!!

  • 『シニア向け講座~軽トレで毎日を元気に!~』開催レポート

    3月5日(火)に「シニア向け講座〜軽トレで毎日を元気に!〜」としてチューブを使用した家でも安全にできる筋トレを行いました!

    チューブを使う筋トレはダンベルやマシンを使わず、安全かつ手軽でいつでもどこでも場所を選ばず行えます。

    薄着になる季節ももうすぐそこです!
    私たちと一緒に筋トレを通して健康できれいなカラダを目指してみませんか?
    みなさんとお会いできることを楽しみにしております!

  • 子育て応援ママ向け講座〜楽しく腹筋エクササイズ♪~開催レポート

    9月も最終となったアクティブライフ♪
    今回も14名のママさんとお子さまにご参加いただきました!
    音楽に合わせて全身運動後、腹筋トレーニングを行いました。
    皆さんいい汗かいてリフレッシュしていただけました!
    お友達同士でのご参加も大歓迎です!
    お気軽にお越しください!!

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