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アクティブライフ特集

【イベント中止のご案内】
3月のアクティブライフはこの度の新型コロナウイルス感染が拡大している状況を鑑み、 検討を重ねた結果、やむなく中止させて頂く事といたしました。
楽しみにして頂いていたお客さまには、 大変ご迷惑をおかけいたしますこと、 深くお詫び申し上げます。

何卒、ご理解賜りますよう、お願い申し上げます。
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ハピネスモ~ル
イオンモール草津では毎月、カンタン体操やキッズスポーツ、エクササイズなどを開催しております!!
※内容は予告なく変更となる場合がございます。

カテゴリー検索より

前回までの開催レポート
を絞り込んでご覧頂けます。

  • ☆開催レポート☆子育て応援!ママ向け講座~音楽に合わせて全身運動~

    2020年2月6日(木)
    『子育て応援!子育て応援!ママ向け講座~音楽に合わせて全身運動~』を行いました!!

    大人気ママ向け講座!
    本日は12名のママさんとお子さまにご参加いただきました!
    音楽に合わせて楽しく運動♪お子さまもママと一緒に踊っておられましたよ~♪

    最後にお尻のシェイプアップを狙ったトレーニングも行い、
    雪の降る寒い日でしたがカラダもポカポカになりましたね(^_-)-☆

    どうぞお気軽にご参加くださいねー(^^)/
    皆さまのご参加をお待ちいたしております!!

  • ☆開催レポート☆大人気!シニア向け講座

    2020年2月4日(火) 大人気シニア向け講座!
    本日は16名の方にご参加いただきました!
    今回はお家でもできる全身トレーニングを実施♪
    みなさん笑顔で楽しくトレーニングされていましたよ(^^)/

    気になっている方はぜひ参加してみてくださいね。
    お待ちしています☆


  • 子育て応援!ママ向け講座〜気分リフレッシュ!全身運動〜開催レポート

    2020年1月30日(木)
    『子育て応援!ママ向け講座〜気分リフレッシュ!全身運動〜』を行いました!!

    参加者の方には音楽に合わせて楽しく全身を動かしていただきました!!
    お子さま連れの方でも参加しやすくなっております。
    育児や家事でなかなかリフレッシュする時間がない方!
    ぜひ体を一緒に動かして、心も体もスッキリさせましょう♪
    皆さまのご参加をお待ちいたしております!!

  • 『キッズスポーツ バスケ』 開催レポート

    2019年11月29日(金)
    初の平日の夕方開催で行いました~(^^)/
    最初はドキドキが顔にも現れ、みんな緊張気味でしたが身体を動かしていくにつれドンドン積極的に取り組んでくれました!
    気付けば時間が経ってしまっているスポーツの素晴らしさを体験しました。
    今回、参加して頂いた皆さまありがとうございました!
    次回も沢山のご参加をお待ちしております(#^.^#)

  • 『親子ふれあい体操』開催レポート

    1月15日(水)イオンモール草津2Fイオンホールにて「親子ふれあい体操」を開催しました(^^)
    今回は《ボール》を使って親子でたくさんの動作を楽しみました!
    手あそび、サーキット、ボールあそびと盛りだくさんの30分を親子で動いてもらいましたよ!
    ボールを転がしたり、くっつけたり♪
    親子でできる色んなボール遊びで笑顔いっぱいの空間となりました☆

    ご参加いただいた親子の皆様さまありがとうございました!
    次回のご参加もぜひおまちしております。

  • 『元気はしあわせ♪カンタン体操』&『モールウォーキング』開催レポート

    2019年11月26日(火)
    『元気はしあわせ♪カンタン体操♪頭も体も元気に若返り!!』を行いました。
    今回は椅子を使っておもいっきり身体を動かし、気持ちの良い汗をたくさんかいていただけました!

    そして12:00~は『モールウォーキング』を実施いたしました。
    今回も常連さんから初めての方、15名さまでイオンモール館内をウォーキング♪
    「みんなで歩くから姿勢に気を付けて歩ける!」
    「お話しながら早歩きすると身体も気持ちも楽しい!」
    と皆さまで楽しみながらウォーキングされていましたよ(^^)/

    寒くなり、なかなか運動できない方、一人では続かない方でも参加しやすいイベントになっています。
    健康のために運動を始めたい方、いつまでも元気に歩きたい方
    ぜひ一度参加してみてください♪

  • シニア向け講座~寒さに負けない体づくり~開催レポート

    2019年11月12日(火)今回は3Fイオンスタイル前にて、シニア世代の方向けの簡単に出来る全身のトレーニングとストレッチを行いました!!

    年齢を重ねるにつれて運動習慣も少なくなり、いざ運動を始めたいと思っても何からすればいいか分からないという方が多いと思います。
    この講座はだれでも参加できます!
    リピーターの参加者さんも増え、トレーナーも毎回楽しくやらせてもらっています!
    みなさんも健康の為にも今、私たちと一緒に体を動かしませんか?
    次回のご参加もお待ちしています!

  • 『シニア向け講座』&『モールウォーキング』開催レポート

    2019年12月3日(火)
    大人気!『シニア向け講座』を行いました。
    13名の方にご参加いただき、自宅でも簡単にできる腰痛・膝痛 改善ストレッチをお伝えしました♪
    初めての方もたくさんご参加いただいています(^^)/

    そして12:00~は『モールウォーキング』を実施いたしました。
    最高気温も10度近くとなり、本格的な冬がやってきました。
    外を歩くのもいいのですが寒い寒い(;^^)
    お天気も気にせずに安全に運動を楽しんでいただけるモールウォーキング!

    ぜひ一度参加してみてください♪

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